Trafikte kudurmayın

Uzman Psikolog Selin Karabulut trafikte sakin kalma konusunda önerilerde bulundu.

1
445

Trafikte uzun saatler geçirmenin insanın psikolojisini olumsuz yönde etkilediğini belirten Uzman Psikolog Selin Karabulut trafikte saatlerini geçirenlere “Sakin Kalma” konusunda önerilerde bulundu.

1-) Trafiğe mümkünse dinlenmiş, uykunuzu almış, karnınız tok halde çıkın.

2-) Araç içi sıcaklığın çok yüksek veya çok düşük olmamasına dikkat edin.

3-) Dinlediğiniz müzik veya radyo programının dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

4-) Trafiğe çıkacağınız saati ve alternatif yolları planlamak uygun olabilir.

5-) Yanınızdaki yolcuyla önemli konuları konuşmaktan, tartışmaktan uzak durun.

6-) Trafikte hatalı sürüş yapan başka bir aracı gördüğünüzde sizin daha da dikkatli olmanız gerektiğini düşünün, çünkü bu araçlardan çok var!

7-) Araç içindeki zamanınızı değerlendirmek istiyorsanız sesli kitaplar dinleyebilirsiniz!

8-)Acele etmek sizi gideceğiniz yere erken ulaştırmaya yaramaz, dikkat becerilerinizin zayıflamasına, gerginliğinizin artmasına neden olur.

9-) Trafikte sürekli mahsur kalıyorsanız, bazı günler rutininizin dışına çıkıp toplu taşıma araçlarını kullanmak, örneğin karşı yakaya vapurla geçmek size iyi gelebilir.

10-) Oturduğunuz koltuğun bedeninize uygun bir pozisyonda olmasına dikkat edin, uzun saatler trafikte kaldığınızda koltuğun pozisyonunda değişiklik yapmak iyi gelebilir.

11-) Trafik sıkışıklığı sadece kalabalıktan değil, kurallara yeterince uyulmamasından kaynaklanmaktadır. her durum ve koşulda trafik kurallarına uyun!

Kaynak: Cnntürk

PAYLAŞ
Önceki İçerikBoşu 40, dolusu 60
Sonraki İçerikToyota geri istiyor!
[email protected]

Yorum Yaz

1 Yorum "Trafikte kudurmayın"

Bana bildir

Buna göre sırala:   en yeni | en eski | en iyi
omeryldz
Üye
omeryldz
1 yıl 10 ay önce

Bu trafikte öfke kontrolu falan yapılmaz. Bence yapılması gereken tek şey; soldaki abimiz gibi motorsiklete binmek.

wpDiscuz